Ontspan en vind innerlijke rust

Jij staat altijd open voor positieve ontwikkeling – of je nu klachten hebt of een geweldig leven. Tijdens de tweedaagse Verdieping creëer je innerlijke ruimte. Je ontspant, ontlaadt en komt thuis bij jezelf. Nieuwe inzichten, effectief ademwerk, diepgaande gesprekken of bijzondere ervaringen dragen daaraan bij. Je voelt je tevreden met jezelf, kijkt met mildere ogen naar je omgeving en vindt wegen om hiernaar terug te keren in het dagelijks leven.

Tijdens een 2-daagse Verdieping ervaar je wat Beter ademen® stap 1-7 concreet voor jou kan betekenen.

Beter ademen verdiepingstweedaagse
Beter ademen verdiepingstweedaagse

Spanning loopt ongemerkt op

Het lukt niet altijd om bij je kern te komen, hoe goed je ook voor jezelf zorgt en in ontwikkeling bent. Misschien doe je al oefeningen, zorg je dagelijks voor genoeg buitenlucht, beweging, gezonde voeding en leuke activiteiten, maar ontspan je toch niet volledig.

Vraagt je werk veel? Is de sfeer om je heen niet optimaal, pakt het gezin al je aandacht of voel jij je er simpelweg alleen voorstaan? Slaap je minder goed, ontwikkel je hoofdpijn, nek en schouderklachten of raak je snel vermoeid? Heb je het gevoel het gevoel dat je tekortschiet?

Voer de opgebouwde spanning tijdens de Verdieping af en leg bloot wat eronder zit. Je ontdekt waarom je te veel geeft, te weinig uitspreekt of je batterij leegloopt. Je krijgt nieuwe inzichten die zorgen voor goede keuzes en frisse levensenergie. Je bent weer afgestemd op jezelf en je diepe weten.

Voor iedereen die lichter wil leven

Word dichter bij jezelf gebracht tijdens de fijne verdiepingsdagen in Dalfsen, die als een mini-retraite aanvoelen. Je zet concrete stappen om jouw persoonlijke doel, vraag of verlangen waar te maken. Je krijgt nieuwe, eenvoudige handvatten aangereikt die je energie geven, helpen ontspannen, je hart openen en je bewustzijn verruimen.

Deze twee dagen voelen als een week. Dat gevoel van bij mezelf thuiskomen werkt nog altijd in me door. Ik vind het wonderlijk dat dat in zo korte tijd kan
Saskia

Je praat, lacht, verstilt en wandelt. Tijdens de Verdieping leer je Beter ademen® stap 1-7 kennen. Je kalmeert gedachten en vindt innerlijke rust. Je laat spanning, stress en oude patronen los. Je geeft jouw gevoel de ruimte, volgt je intuïtie, verhoogt jouw energieniveau en maakt waarachtige keuzes. Je krijgt waardering voor jezelf en vertrouwt op wie je echt bent.

 

Adem Academie Nederland Verdieping Methode Beter Ademen
Verdieping Beter ademen trainer coach opleiding

Minder spanning, meer vrijheid

Leer tijdens de 2-daagse Verdiepingen:

  • Meer zelfvertrouwen;
  • Goede keuzes maken;
  • Je intuïtie versterken;
  • Goed slapen;
  • Prikkels afvoeren en herstellen;
  • Gevoel van vrijheid ontwikkelen;
  • Relaties verbeteren;
  • Pijn en onrust verminderen;
  • Tevreden met jezelf zijn.

Kies je een datum en schrijf je in

Data 2-daagse Verdieping
Gegeven door Marleen van den Hout, Isis Sofia in Dalfsen
2022
14-15 okt  |  25-26 nov
2023
13-14 jan  |  17-18 feb  |  31 mrt-1 apr  |  12-13 mei  |  23-24 jun
Tijd: vrijdag: 10:00 – 20.30 uur, zaterdag 10:00 – 17.00 uur
Prijs: € 445 incl. 21 % btw, lunches, diner en avondprogramma op vrijdag
(€ 450 incl. 21 % btw in 2023)

Ontvang korting
Boek jij de Basistraining en jouw eerste verdieping tegelijkertijd, dan ontvang je  €25,- korting

13 januari
Dalfsen
vrijdag

Beter ademen® Verdiepings 2-daagse 13-14.01

Isis Sofia - Keizersteeg 3, Dalfsen, Netherlands

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow. Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen […]
17 februari
Dalfsen
vrijdag

Beter ademen® Verdiepings 2-daagse 17-18.02

Isis Sofia - Keizersteeg 3, Dalfsen, Netherlands

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow. Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen […]

“Als je blijft stilstaan kom je niet vooruit. Onderneem actie”

Stel je eigen programma samen

Heb jij al langer last van fysieke klachten of ben je niet helemaal tevreden met jezelf? Wil je je verder ontwikkelen, lichter leven en meer uit jezelf halen? Dan is de Jaartraining koren op je molen. Dit programma verankert een diepe rust in jou en je voelt je innerlijke helemaal vrij. Voor vraagstukken die al langere tijd spelen is de Jaartraining een aangename weg om een doorbraak te maken. Je komt in je natuurlijke kracht, weet wat je wilt en ervaart weer wie je écht bent.

Neem hiervoor contact op met Marleen. Door de combinatie van beiden verankert zich een diepe rust in je en voel jij je innerlijk helemaal vrij. Je komt in je natuurlijke kracht, weet wat je wilt en ervaart weer wie je écht bent.
Lees meer over de jaartraining

Adem retraite Terra Nova

Wat anderen zeggen …

Hoe Marleen je helpt met je gehele transformatie heb ik nog niet eerder meegemaakt. Marleen is met liefde met mij begaan. Zij helpt mij helen en groeien op alle niveaus; fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel.

Melanie

Een diep verlangen naar verbinding, rust en kracht bracht me bij Marleen en haar methode Beter ademen. Álles heeft ze waargemaakt! De retraite bracht me nog dieper naar verbinding en kracht. Door de kundigheid en aandacht van Marleen maakte ik een grotere groei door dan ik voor mogelijk had gehouden.

Pam

Voor iedereen die gezond en stralend wil leven