Agenda

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

Ben je praktijkondersteuner, dan herken je vast dat mensen met chronische aandoeningen of psychische klachten vaak hoog en snel ademen, de adem vasthouden of te weinig lucht krijgen. Zo’n adempatroon belemmert een gezonde leefstijl en werkt fysiek en mentaal herstel tegen.
In de Beter ademen® bijscholing voor praktijkondersteuners ontwikkel je praktische handvatten die de ademhaling direct omlaag brengen en vertragen. Dit ontspant en brengt balans in lichaam en geest. Je leert eenvoudige interventies die kalmeren, zorgen voor rust, vertrouwen en frisse energie.

Data 2023:

• maandag 6 februari
• maandag 6 maart
• dinsdag 11 april
• maandag 8 mei
• maandag 12 juni

Tijdens acht live trainingsdagen (en ondersteunende online meetings) ontdek jij vele manieren om de Methode Beter ademen® over te dragen op anderen. Je leert de adembeweging analyseren, blokkades op te sporen en nieuwe openingen in lichaam en geest creëren. Je leert anderen via unieke adem- en  coachingstechnieken structureel in balans te brengen.

Aan de opleidingsmodule kan worden deelgenomen ná het volgen van de Basistraining.
Daarnaast is het prettig maar niet noodzakelijk om vooraf één of meer Verdiepingstrainingen te volgen.

Data 2023 – 1
Startdatum wo – do, 15 – 16 februari
Totaal 8 live dagen en 3 online bijeenkomsten

Lees hier meer over de Opleidingsmodule

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.

Van harte nodig ik je uit, als lid van de Beter ademen® Community, voor het grote Adem-Event op zaterdag 4 maart 2023.

Je ontmoet elkaar, focust op jezelf en ademt voluit voor nieuwe inspiratie. We volgen de levensadem in combinatie met diepe meditatie, lichtheid en plezier. Je legt het oude af (het sterven) en verhoogt je bewustzijn (vrije geest) om iets nieuws in jou te realiseren.

zaterdag 4 maart 2023
10:00 uur  – zaterdag 17.00 uur
Hearthouse – Bussum

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.

Vijfdaagse retraite op een prachtige locatie in Loenen, in de rust van de Veluwe. Bossen, heide en weiden teken het landschap. Een hartverwarmend team kleurt het centrum. Deze retraite wordt ook wel de Masterclass genoemd omdat alle acht stappen van Beter ademen® het proces dragen.

Heb je al het een en ander aan zelfontwikkeling gedaan? Wil je nog meer samenvallen met jezelf, je potentie verder ontvouwen en je leven volledig in flow brengen?

Deze retraite verbind jou dieper met jezelf, anderen en het universum. Het geeft jou de mogelijkheid een ware doorbraak in je leven te brengen. Het zorgvuldige natraject zorgt er voor dat je bij thuiskomst stapsgewijs het nieuwe integreert in je dagelijks leven.

3 – 8 april 2023
maandag 11.30 uur  – zaterdag 14.00 uur

“Deze retraite bracht me werkelijk in verbinding met wie ik echt ben en waar ik heen wil en nu ook kan”
Mark Boshuizen

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.

BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 195,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en desgewenst persoonlijk intakegesprek.

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.

Je ontwikkelt je vaardigheden in Beter ademen waardoor je dieper ontspant en tot rust komt. Je voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Je laat het oude los en komt weer in de flow.

Deze tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 20,- per nacht. Ook zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, Golstein en het Achterhuis op het eigen terrein van Isis Sofia)

Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u  en  op zaterdag  van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,-  Inclusief btw., lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.